Çalışmalar, mide kanseri ya da yemek borusu kanseri riskinin, E vitamini (alfa-tokoferol) takviyeleri alan kişilerde daha az olduğu görülmüştür. Bir milyon yetişkin üzerinde yapılan çalışmada düzenli olarak E vitamini alınmasının mesane kanseri nedeniyle ölüm riskini azalttığı görülmüştür. Günde 400 IU E vitamini almanız gerekmektedir. 6. Aldığınız lif miktarını ikiye katlayın. Yeni yapılan bir araştırma,... [more]
Birbirinden hoşlanan kadın ve erkeğin bir ilişkiye başlamadan önce birlikte olabilmek için birbirlerini test ettikleri bir ön safhadır flört. Bir çeşit oyundur. Çünkü asla ilişki aşamasına geçtiğinizde olduğunuz kadar açık değilsinizdir flörtte. Karşılıklı olarak kendinizi anlatma, tanıtma evresidir bu. Tabii bu kendini anlatma sadece sözlerle değil, bakışlarla, tavırlarla, giyim şekliyle, kısacası... [more]
Anneliği hayatın merkezine oturtmak Kuşkusuz annelik zevkini tadan her kadın için çocuğu ve anneliği ön plandadır. Ama bu, hayatın güzelliklerinden biri olan seksi tamamen hayatın dışına itme noktasına ulaştırmamalı sizi. Eşinizi de ihmal etmeyip, yatak odası sınırlarından içeri girdiğiniz anda kadınlığınızı öne çıkarmalısınız. Seksi bir görev gibi görmek Evet, seks yapmak bir görev değil, zevk... [more]
Sevdim Seni Dert etme kendine İnim inim inleme Sus! Bir kere dinle. [more] AKPC_IDS += "1043,";Popularity: 17% [?] Read More →
Yenilendik!..
